Wahrer Luxus sind eher die immateriellen Dinge für mich - und sie werden mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Zeit für mich, Natur und wahre Freunde sind nur einige Beispiele.
Ein "Body Scan" im Fitness-Studio gibt mir Aufschluss über meine Fitness. Nicht alle Resultate sind super - also muss das Training verändert bzw. intensiviert werden. In diesem Beitrag erzähle ich Euch mehr darüber.
Ein Interview mit der Heilpraktikerin Marion Lichtenauer, die seit Jahren sehr erfolgreich mit Bioresonanz therapiert.
Wertvolle Tipps, wie man durch Achtsamkeit Wohlbefinden und sogar Gesundheit erreichen kann - mit neuesten Erkenntnissen aus der Wissenschaft.
Wie man gesunde und gleichzeitig leckere Smoothies selber macht – Tipps von René Hebold, einem der besten Personal Trainer Deutschlands.
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