Wie Du Deinen Fitness-Level mit Tabata verbessern kannst

November 15, 2019 KHL

Ein "Body Scan" im Fitness-Studio gibt mir Aufschluss über meine Fitness. Nicht alle Resultate sind super - also muss das Training verändert bzw. intensiviert werden. In diesem Beitrag erzähle ich Euch mehr darüber.

Wie die Bioresonanz-Therapie bei verschiedenen Beschwerden helfen kann

July 07, 2018 KHL

Ein Interview mit der Heilpraktikerin Marion Lichtenauer, die seit Jahren sehr erfolgreich mit der Bioresonanz-Therapie praktiziert.

​Warum Achtsamkeit unsere Gesundheit fördern kann

March 28, 2018 KHL

Wie wir unserem Körper mit Meditation helfen können, sich selbst zu helfen

René's cooler Smoothie für heiße Sommertage

July 31, 2017 KHL

Wie man gesunde und gleichzeitig leckere Smoothies selber macht – Tipps von René Hebold, einem der besten Personal Trainer Deutschlands.